Le Isole Tremiti sono un arcipelago di cinque isole nell’Adriatico settentrionale, in provincia di Foggia (Puglia), a circa 12 miglia nautiche da Termoli e 15 miglia da Vieste. Sono protette dal 1989 come Area Marina Protetta. Comprendono San Domino, San Nicola, Capraia, Cretaccio e Pianosa; la quinta isola “ufficiale” è La Vecchia, scoglio satellite della Capraia.
Geografia
L’arcipelago si estende su circa 3 km² complessivi di superficie emersa, con un centinaio di km di coste rocciose. Le isole sono di origine calcarea (cretacea, da cui il nome geologico del Cretaccio), con scogliere a strapiombo, grotte marine, archi naturali e una pineta estesa solo su San Domino.
Le distanze tra le isole sono brevi: San Domino e San Nicola sono divise da poche centinaia di metri di mare e collegate da un servizio navetta marittimo continuo (5 minuti di traversata). La Capraia è a 1,5 miglia da San Nicola, la Pianosa è a 11 miglia, vicino al confine delle acque territoriali italiane.
Le cinque isole in dettaglio
- San Domino — la più grande (2,08 km²), unica con pineta estesa e spiagge accessibili. Qui si concentra tutta la ricettività turistica.
- San Nicola — sede del Comune e dell’Abbazia di Santa Maria a Mare (IX secolo). Centro storico e amministrativo.
- Capraia — disabitata, riserva integrale zona A. Colonie di gabbiani protetti.
- Cretaccio — scoglio argilloso tra San Domino e San Nicola. Snorkeling consentito.
- Pianosa — la più isolata, riserva integrale zona A. Nidificazione del gabbiano corso.
Popolazione
Le Tremiti sono il Comune di Isole Tremiti, in provincia di Foggia. La popolazione residente è di circa 480 abitanti (dati ISTAT 2024), concentrata prevalentemente su San Domino. In estate la popolazione si moltiplica fino a 3.000-4.000 persone tra turisti e proprietari di seconde case. La sede del Comune e dell’ufficio postale è su San Nicola.
Cosa fare e vedere
I luoghi imperdibili sono: il tour in barca delle cinque isole (3-4 ore, 25-30 €), la Grotta del Bue Marino, l’Abbazia di Santa Maria a Mare su San Nicola, il sentiero panoramico ad anello di San Domino, lo snorkeling guidato con biologo marino, le immersioni alla Secca di Punta Secca. Vedi cosa vedere alle Tremiti.
Come arrivare
In traghetto o aliscafo da Termoli (porto principale, tutto l’anno), Vieste, Peschici, Rodi Garganico, Manfredonia. In estate anche un eliservizio da Foggia. Vedi come arrivare alle Tremiti.
Dove dormire
L’offerta ricettiva è concentrata su San Domino: 15 strutture tra hotel, B&B, residence e un villaggio campeggio. L’unica struttura su San Nicola è il Torrione Da Nonna Sisina. Vedi dove dormire.
Riserva Marina
L’arcipelago è classificato come Area Marina Protetta Isole Tremiti dal 1989, gestita dal Consorzio omonimo. È suddivisa in zone A (riserva integrale, vietata la balneazione), B (riserva generale) e C (riserva parziale). Dal 2025 è in vigore un contributo ambientale di 2,50 € incluso nel biglietto del traghetto.
Lo sapevi che…
- Lucio Dalla, che aveva una casa a San Domino, dedicò una sua celebre canzone all’arcipelago.
- Sandro Pertini fu confinato sulle Tremiti nel 1929-30 durante il regime fascista.
- Il “diomedea”, il leggendario uccello marino del mito di Diomede, è la berta maggiore (Calonectris diomedea).
- La statua sottomarina di Padre Pio è stata posata a 14 m di profondità nel 1998 a Punta Secca.
- L’unico ATM dell’arcipelago è al porto di San Domino, talvolta non funzionante.
Per pianificare il viaggio, vedi anche quando andare alle Tremiti e FAQ.